Event Details

Grief Ritual — Trauer & Kraft in Germany

Nov 27 - Nov 30, 2014
Tempelhof

This weekend Sobonfu will share one of the most important rituals of her people –The Dagara of West Africa. The Grief Ritual is a soul-cleansing rite that can clear away lingering clouds and festering wounds from abandonment, divorce, death and the loss of dreams. Release grief, lighten your soul, let your true spirit be heard and become more balanced.

Dagara rituals are about healing, acknowledging people and their gifts, and making spirit tangible by preparing mind, body and soul to receive the spirituality around us. With regular use of ritual, we find our way back to wholeness, peace and acceptance of self and others.

This workshop will take place in the intentional community Tempelhof.

Contact: e.loepthien@gmail.com or Mobile: +49-0176-564-184-81

Was Ihnen dieser Workshop bietet

“Tränen reinigen das Herz.” (Fjodor Michailowitsch Dostojewski)

Wir alle erleiden in unserem Leben Schmerzhaftes: alltägliche Konflikte, Krankheiten, gescheiterte Träume, zerbrochene Beziehungen, geliebte Menschen die leiden oder sterben.

Alle Trauer will irgendwann ausgedrückt werden

Als Menschen sind wir dazu fähig, negative Gefühle auszublenden. In Notsituationen kann dies unser Leben retten. Unterdrücken wir Emotionen wie Trauer oder Wut jedoch über einen längeren Zeitraum stumpft unsere gesamte Empfindungsfähigkeit  dadurch ab und wir laufen sogar Gefahr, körperlich zu erkranken, depressiv zu werden oder anderen und uns selbst Verletzungen zuzufügen. Vor allem sind wir deutlich weniger in der Lage, positive Gefühle wie Liebe, Freude oder Dankbarkeit zu empfinden, sagt auch Christine Carter, Professorin der Universität in Berkeley, Kalifornien.

Das Geschenk der emotionalen Tränen

Emotionale Tränen enthalten laut dem Biochemiker und Tränen-Experten William Frey eine Vielzahl von Stoffen, die in der übrigen Augenflüssigkeit die wir bei externen Reizungen des Auges absondern, nicht enthalten sind. Beim Weinen werden über die Tränen Stress-Hormone ausgeschieden, genauso auch Toxine, die sich bei Stress im Körper anreichern. Andere Studien dokumentieren, dass das Weinen auch die Produktion von Endorphinen anregt, unserer körpereigenen Schmerz-Medizin und Glücks-Hormonen. Wir fühlen uns besser, wenn wir geweint haben, auch wenn das Problem weiterhin besteht.

Mehr zum Beziehungsworkshop hier……. http://www.trauer-und-kraft.org/